Kompressionsbekleidung fördert die Durchblutung und unterstützt die Muskelregeneration. Darüber hinaus hilft die Kompressionswirkung für eine schnellere Entfernung von Abfallprodukten aus den Muskeln. Während der Aktivität wird die Übersäuerung verzögert, während in Ruhe Kompressionskleidung die Muskelregeneration fördert. Die bekannteste Kompressionsbekleidung ist wohl der Kompressionsstrumpf oder Kompressionsstrumpf. Je nach Hersteller ist die Namenskonvention nicht immer universell.
Bei Stox Energy machen wir die Aufteilung in:
- Kompressionsstrümpfe: Strümpfe mit Kompressionseffekt | mit Fuß | bedeckt auch die Wade;
- Kompressor Schläuche: Wadenpolster mit Kompressionseffekt | ohne Fuß | bedeckt (einen Teil) der Wade;
- Kompressionsstrümpfe: Socken mit Kompressionseffekt | mit Fuß | bedeckt die Wade nicht.
KOMPRESSIONS SOCKEN
Kompressionsstrümpfe haben wie andere Kompressionsstrümpfe eine präventive und regenerierende Funktion. Sie können sie daher vor, während oder nach Ihrer sportlichen Aktivität tragen. Kompressionsstrümpfe sind sehr eng um Ihre Füße und Waden. Die Kompressionswirkung minimiert die Belastung der Muskulatur, da weniger Vibrationen und Schütteln Belastungen auftreten. Wenn Ihre Waden weniger „arbeiten“, wirkt sich dies auch positiv auf die Achillessehnen und das Schienbein aus. Beide sind an der Wadenmuskulatur befestigt und erfahren weniger Spannung, wenn Ihre Wadenmuskulatur ruhiger arbeitet. Kompressionsstrümpfe sind daher ideal geeignet für Personen, die zu Verletzungen der Achillessehne oder zu Schienbein Schienen / Schienen Beinschienen neigen.
Neben dem positiven Effekt der reduzierten Vibrations- und Schütteln Belastung sorgen Kompressionsstrümpfe auch für Stoßdämpfung und damit weniger Muskelschäden unter Belastung.
Viele Sportler entscheiden sich auch dafür, die Strümpfe nach dem Training oder Wettkampf zu tragen, um eine schnellere Muskelregeneration zu gewährleisten. Kompressionsstrümpfe sorgen für den Abtransport von Schlacken, da die Kompressionswirkung zum Herzen hin reduziert wird. Es funktioniert wie wenn Sie von einem Masseur betreut werden. Ein Masseur massiert auch zum Herzen hin, um neben dem Blutkreislauf auch Abfallstoffe zu massieren. Der gleiche Effekt funktioniert auch beim Ableiten von Feuchtigkeit. Bei Muskelschäden nach dem Training sammelt sich Feuchtigkeit in der Muskulatur an und der Kompressionsstrumpf führt diese Feuchtigkeit durch den Gegendruck, den die Strümpfe ausüben, ab.
KOMPRESSIONS ROHRE
Kompressor Schläuche haben verschiedene Namen; Waden Ärmel, Wadenschützer und Wadenpolster sind Beispiele dafür. Wir nennen sie Kompressions Rohre.
Kompressor Schläuche haben die gleiche Wirkung auf die Waden wie Kompressionsstrümpfe. Bei Kompression Schläuchen betrifft es jedoch nur das Wadenstück. Die Wirkung auf die Achillessehne bleibt bestehen. Die Vibrations- und Schütteln Belastung der schweren Wadenmuskulatur wird beim Tragen von Schläuchen noch reduziert. Schläuche haben also in der Verletzungsprävention tatsächlich die gleichen Wirkungen wie Kompressionsstrümpfe. Zur Erholung sind sie weniger geeignet, da kein Fuß auf ihnen steht.
KOMPRESSIONS SOCKEN
Stützstrümpfe haben kein Wadenpolster und haben daher nicht die positiven Auswirkungen auf die Vorbeugung von Schienbein- und Achillessehnenbeschwerden, da sie die reduzierte Stoß-, Schüttel- und Vibrationsbelastung der Wadenmuskulatur einfach nicht aufbringen. Kompressionswirkung an den Socken reicht bis zum Knöchel (je nach Sockenhöhe). Diese Socken unterstützen das Fußgewölbe, beugen Fersenbeschwerden vor und reduzieren die Feuchtigkeitsansammlung in den Füßen. Menschen mit Fersensporn oder Sehnenplatte Beschwerden profitieren vom Tragen von Kompressionsstrümpfen. Durch die Unterstützung des Fußgewölbes unterstützen sie das natürliche Fußgewölbe.